Cum Să Cureți și Să Întreții Corect o Gutieră Pentru Bruxism

La o privire de ansamblu, menținerea sănătății dinților tăi cu o gutieră de noapte pare floare la ureche. O așezi pe arcade, dormi și gata! Totuși, materialul poros al acesteia mediul umed, închis și cald al cavității bucale se transformă în incubatoare excelente pentru bacterii de-a lungul celor 8 ore de repaus nocturn. Descoperă cum să îți menții gutiera complet transparentă și igienică pe termen lung.

Rutina de curățare zilnică (Dimineața)

Când te trezești și îți scoți gutiera pentru bruxism din gură, urmează imediat acest protocol extrem de simplu:

1. Clătirea imediată: Treci dispozitivul sub un jet de apă călduță spre rece. Astfel, reduci placa bacteriană și saliva densă acumulată în timpul somnului.
2. Periaj ușor: Folosește neapărat o altă periuță de dinți, diferită de cea cu care te speli asiduu, obligatoriu cu peri foarte moi (soft sau extra-soft). O periuță aspră va crea micro-zgârieturi în plasticul gutierei, unde bacteriile se vor cuibări definitiv.
3. Evită pasta de dinți abrazivă: Pasta de dinți este concepută pentru duritatea smalțului, nu a acrilatului! Poate matifia și toci gutiera. Recomandat este folosirea unui simplu săpun neutru lichid, fără parfum intens, urmat de o clătire abundentă.

Reguli de Aur pentru Menținerea Gutierei

Atenție maximă la temperatura apei

Niciodată să nu introduci gutiera în apă clocotită sau extrem de fierbinte. Aparatele termoplastice se pot deforma complet la căldură, pierzând garanția de ocluzie perfectă. Clătirea se face exclusiv cu apă rece sau călduță.

Folosirea tabletelor de curățare

O dată pe săptămână, introdu gutiera într-un pahar cu apă ce conține o pastilă efervescentă specială pentru curățarea protezelor dentare sau a aparatelor de contenție. Aceasta are proprietăți antifungice și antibacteriene mult mai adânci, penetrând placa nevăzută cu ochiul liber și eliminând complet mirosurile neplăcute.

Metoda cutiei de depozitare

E foarte important: în timpul zilei, gutiera ta trebuie păstrată în cutiuța ei ventilată pe care ți-a oferit-o medicul stomatolog. Nu o usca 100%! Lăsând-o complet uscată în bătaia aerului o poate face fragilă în timp (plasticul devine casant). Las-o ușor umedă în cutia perforată care permite circulația aerului.

Ce să NU faci niciodată:

• Nu spăla gutiera cu apă de gură pe bază de alcool! Alcoolul va distruge structura chimică a polimerului, o va îngălbeni și o va face sfărâmicioasă.
• Nu lăsa cutia de protecție la soare, lângă calorifer sau pe bordul mașinii.
• Nu igieniza cutia în mașina de spălat vase cu programe dure.

Integrează acești pași elementari în tabieturile tale de dimineață, și investiția ta într-o gutieră își va atinge durata maximă de funcționare!